В сучасному житті досить часто людина стикається із забороною на прояв негативних емоцій. Це пов’язано із соціокультурними кодами, певними стереотипами у вихованні і закріпленими в суспільстві поведінковими нормами. Заборонити собі переживання негативних емоцій – це, по суті, не визнавати певну частину життя. У всьому є сенс у певний час і за певних обставин, тому налаштуватися лише на позитив не зовсім виходить і не зовсім правильно. Тож не треба боятися негативних емоцій, якщо вони справді є.  Але, потрібно навчитися приймати їх і виявляти «екологічно», без шкоди для себе й інших.

 

Методика «Вулкан» - одна з найбільш цікавих та маловідомих проективних малюнкових методик в роботі практичного психолога. Ця методика допомагає дітям аналізувати, розуміти і керувати злістю та агресією. Основне завдання в роботі зі злістю - полягає в допомозі проаналізувати процес її виникнення і навчити контролювати її прояви.

Тому, фахівці НМЦ ППСР рекомендують для практичного застосування проективну методику «Вулкан» для діагностики та корекції емоційної сфери дітей віком від 6 років та підлітків (автори Олександра Фокіна та Ірина Млодик) подану Колотило Я. В., практичним   психологом Чернівецького індустріального коледжу, спеціалістом першої категорії,  викладачем  ЦДН «Чернівецький інститут» ПрАТ «ВНЗ «МАУП», та схвалену до використання обласною Експертною комісією методичного центру практичної психології та соціальної роботи ІППОЧО.

 

Proektivna-metodika-Vulkan-Kolotilo-Ya.V.docx [91.82 Kb] (cкачувань: 603)

Незважаючи на час, соціальний стан суспільства, питання регуляції емоційних станів завжди торкається особистості з точки зору її пристосування до навколишнього середовища. Зараз стає зрозуміло, що багато соціальних, психологічних, фізіологічних порушень пов’язані з сильним навантаженням на нервову систему, психіку людини і невмінням людини в практичному житті адаптуватись до цих умов життя. Сильні негативні емоції і фізичні реакції людей стають гальмом їх активності, що негативно позначається на побудові кар’єри, самореалізації. Тому, працівники НМЦ практичної психології та соціальної роботи рекомендують для практичного використання з учнями 8-11 класів та дорослими методику вивчення емоційно-почуттєвих станів особистості (Помиткін Е.О. Психологічна діагностика духовного потенціалу особистості : посібник / Е.О. Помиткін. — Кіровоград : Імекс-ЛТД, 2013. — 144 с.)

Аналіз власних емоційно-почуттєвих станів за допомогою представленої диференціальної шкали дасть змогу здійснити рефлексію та попередити емоційне вигорання особистості, виявити причини небажаних емоційних реакцій і крок за кроком досягати емоційної рівноваги, оволодівати здатністю керування власною емоційно-почуттєвою сферою. 

Крім цього, дану методику можна використовувати у комплексі з дидактичним плакатом типових емоційно-почуттєвих станів особистості, який складається з 240 емоційних станів, упорядкованим працівниками НМЦППСР. 

 

Metodika_Emocyn-stani.docx [27.88 Kb] (cкачувань: 101)

У віці 15-17 років знання у сфері саморегуляції, самоуправління та самовдосконалення набувають особливої актуальності. У зв'язку з цим, до питань, що викликають найбільший інтерес, належать знання з психології особистості, оскільки вони і визначають ефективність різних методик самопізнання. Усе вищесказане обумовлює необхідність введення у закладах освіти факультативного курсу «Основи психологічної культури особистості» для старшокласників (Автор: Романовська Д.Д., завідувач НМЦППСР ІППОЧО). Авторська програма факультативного курсу «Основи психологічної культури особистості» є однорічною та призначена для учнівської молоді 15-17 років (10 або 11 клас) та схвалена для використання в закладах загальної середньої освіти комісією з психології та педагогіки Науково-методичної ради МОН України (протокол №1 від 16.01.2019 року). 

Мета курсу: розвиток соціально-психологічної компетентності та формування психологічної культури здобувачів освіти.

Програма рекомендована для реалізації варіативної складової освітньої програми профільних закладів освіти. 

 

Programa_Osnovi_psihologichnoi_kul_turi_osobistosti_1_1_2.doc [130 Kb] (cкачувань: 376)

 

Важливою складовою профілактичної роботи закладів освіти є формування у людини сучасного суспільства цінності життя. З метою профілактики проявів асоціальної поведінки учнів закладів освіти, пропонуємо вашій увазі  профілактичну програму (тренінговий курс) «Я режисер свого життя» Багрій Христини Ігорівни, соціального педагога Чернівецького вищого професійного училища радіоелектроніки. Профілактична програма спрямована на формування у підлітків відповідального ставлення до життя, усвідомлення цінності кожної людини, вивчення та пізнання своєї особистості, пошук шляхів саморегуляції своєї поведінки в «кризовий» період життя.

Програма розрахована для гурткової, позакласної роботи соціальних педагогів, практичних психологів з учнями 10-11 класів ЗЗСО/професійно-технічних закладів освіти.

Дана програма посіла почесне І місце на ІІ етапі Всеукраїнського конкурсу авторських програм практичних психологів і соціальних педагогів «Нові технології у новій школі» у номінації «Профілактичні програми», категорії «Соціальні педагоги» (Наказ ДОН від від 28 січня 2019 р. №39). 

Bagry-H-._Ya-rezhiser-svogo-zhittya.doc [13.56 Mb] (cкачувань: 135)

На сьогоднішній день актуальним у закладах освіти є питання профілактики стресових перевантажень при підготовці дітей до участі у інтелектуальних змаганнях, оскільки низька стресостійкість, хвилювання, невміння подолати тривожність та справитись зі своїми емоціями може зашкодити їм досягти високих результатів.

Саме тому, профілактику стресу доцільно здійснювати шляхом формування психологічної готовності вихованців до участі в різноманітних конкурсах, зборах, конгресах, олімпіадах, конкурсах-захистах науково-дослідницьких робіт (як міських, районних, так і обласного та всеукраїнського рівня). Пропонуємо вашій увазі програму профілактики стресових перевантажень підлітків при підготовці до участі в інтелектуальних змаганнях «Я обираю успіх» Заслонкіної О. П., практичного психолога КЗ «Чернівецький обласний центр еколого-натуралістичної творчості учнівської молоді», м. Чернівці. Дана програма посіла почесне І місце на ІІ етапі Всеукраїнського конкурсу авторських програм практичних психологів і соціальних педагогів «Нові технології у новій школі» у номінації «Профілактичні програми», категорії «Практичні психологи» (Наказ ДОН від від 28 січня 2019 р. №39). 

 

Programa-psihologa_Zaslonkna-O.P_m.Chernvc.docx [2.12 Mb] (cкачувань: 74)

Практикум «Протидія булінгу в учнівському середовищі. Формування толерантно-безпечного середовища у закладах освіти інтернатного типу» V.I.Til_nyak_Protidiya_bulingu.pptx [3.24 Mb] (cкачувань: 111)